آخرین عناوین
پربیننده ترین عناوین |
علل بروز بیماریهای قلبی - عروقی چیست؟
فوق تخصص قلب درباره عوامل ایجاد فشار خون گفت: فشارخون یکی از شایعترین علل بروز بیماریهای قلبی - عروقی و سکتههای مغزی است.
به گزارش شمال نیوز، دکتر فرجی فوق تخصص قلب در جلسه آگاهی بخشی بیماری فشار خون افزود: با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش مییابد.
وی چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک زیاد، چربی اشباع شده و مصرف نکردن میوه و سبزی، نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس و عوامل ژنتیکی را از عوامل عمده فشار خون دانست.
مهاجر کارشناس پرستاری بخش مراقبتهای ویژه قلب هم گفت: افراد دارای این بیماری باید تحت نظر پزشک باشند و سعی کنند از استرس و رژیمهای غذایی نامناسب پرهیز کنند.
نوری روانپزشک نیز با بیان اینکه مشکلاتی از قبیل: افسردگی و استرس و مشکلات اعصاب و روان، فشار خون را افزایش میدهد، گفت: کنترل فشار خون در گرو کاهش استرس و همچنین اهمیت به حوزه اعصاب و روان است.
حسین زاده، کارشناس تغذیه نیز در این خصوص گفت: برای کنترل و پیشگیری از فشار خون باید نمک را از وعدههای غذایی حذف و بجای آن سبزی خشک را جایگزین و چاشنی غذا کرد.
وی افزود: استفاده از روغنهای گیاهی در طبخ غذا بسیار مهم است./میزان ایمیل مستقیم : info@shomalnews.com
شماره پیامک : 5000592323
working();
|
working();
|
« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد